Hard gainery jsou speciální kategorií sacharido-proteinových přípravků pro cvičence s rychlým metabolizmem, kteří potřebují přijmout podstatné množství energie, aby nabrali svalovou hmotu. Typicky mají tyto přípravky nižší obsah bílkovin jak soft gainery, obsahují zejména jednoduché sacharidy a jsou vhodné především pro začátečníky s ektomorfní postavou.